[转]：圈子不同，不必强融

我有一个关系很好的同事，你们都知道，她叫王爷。众所周知，王爷特立独行的风格简直让人沉醉痴迷。但很快我就发现了一个问题，王爷在公司并没有那么多的朋友，于是我忍不住问她，是否觉得孤单？

从家乡千里迢迢赶到上海，没有亲人也没有朋友，时间被工作挤压得谈一场恋爱都觉得奢侈，这样的生活，一个人真的扛得住吗？后来王爷问我：“孤单的定义，到底是什么？把你置身于一群人中，跟着他们一起嬉笑怒骂就觉得不孤单吗？所谓朋友，就是解决你孤单的工具吗？”

王爷一问，我竟答不上来。

王爷说：“只有无所事事的人才会觉得孤单，朋友是在志趣相投的领域不经意的偶遇，而不是为了突显自己的人气而随意结识的群体。”

那时候Sunny刚刚从毛衣组调过来，坐在王爷对面。初来乍到，第一天就带了双份的零食，休息时递给王爷，分给周围的人。中午吃饭的时候，Sunny问组内其他人要去哪里吃，大家投票说吃乌冬面吧，她就主动拿出手机来，说：“我来团购好了！几个人？”下午大家偶尔偷懒聊天，说起上周末的聚会，Sunny也忍不住来搭话说：“那里很不错的呀，我经常去的！”然而这种情况下，Sunny往往换来的是热脸贴了冷屁股。大家不但会因此中断话题，甚至参与者都不知道为什么会插进来莫名其妙的家伙。

Sunny把组内每个人的微信都加了一遍，只要有谁朋友圈发状态，她都第一个点赞，然后说一堆让人开心的话。但是其他人看在眼里的是，不管那条状态底下有多少条回复，总归没有人回复她。同样地，她每条状态下面，基本上没有组内任何一个人的点赞和评论。

每年的十一月，公司会组织一次近郊的旅游，因为公费，所以基本上全公司的人都会参加。但很快就有问题出现了，公司为了节约经费，一般安排两名员工住在一个房间，于是和Sunny分到一起的迟慧很快就不开心起来。然而组内也没有别的人愿意和迟慧换房间，于是迟慧便私下和总务要好的妹子说悄悄把名单换掉，就说之前的出了问题，需要重新分组。这种事情在办公室众人的口中根本瞒不住，Sunny很快就从别人口中听说了这件事。最终Sunny自己跑到总务去，说当天有事，可能不能参加了。

午饭的时候，我和王爷聊天，说到Sunny，觉得她其实也蛮可怜的。王爷低头吃鳗鱼饭，没有理我。我接着说：“真的，我觉得你们组的人其实有点过分了。”王爷咽下口中的饭，看着我说：“可怜吗？她是把社交友谊看得太廉价了，哪能吃吃喝喝、随便搭搭话就和别人成为朋友呢？虽然说感情的事，要付出才有回应，但是付出之前如果连对象也不看，那就是自讨苦吃了。认识那些与自己价值观完全不同的人有必要吗？在他们每天谈论婚丧嫁娶的时候，我觉得和他们多待一秒钟都是在浪费时间。有些人可以被归类为朋友，但有些人仅能止步于同事——除了工作关系，我们没有别的交集。”

接下来的一个下午，我注意到只要是有人叫Sunny做事，Sunny就会很开心地去帮忙，然而帮过之后，除了一句简单的“谢谢”，别人也并没有给Sunny太好看的脸色。原本在这样的情况下，每个人就只会做着自己的事情，在各自的轨道上行走，不会有谁特地为了某个人停下来，更不会有人为委屈哭泣的人递上一张纸巾。下班之后，大组聚餐，名单里面漏掉了Sunny，她只淡淡一笑，说：“没关系，我正巧约了人，就不去了。”我因为事情没有做完，和领导说晚些去，最后竟不知不觉忙过了头。打卡下楼的时候，想着干脆别去了，给领导发了信息，打算去便利店买个面包，却发现Sunny坐在便利店的椅子上吃盒饭。

原本我想上前打个招呼，谁知道却被一只手拉住，回头一看，正是王爷。

“她坐了有一会儿了，想必心情不好，你上去叫她，只会让她尴尬。”王爷低声和我说。我诧异王爷为什么会突然出现，王爷耸耸肩说：“你知道我不喜欢参加那些乱七八糟的聚会，就去附近买了点东西，有点渴，进来买水看见她。”

如果我没有看错，Sunny无神的双眼有些泛红，她慢吞吞地吃着面包，时不时望着手机发呆。

那天我和王爷坐在南京路苹果旗舰店旁边，王爷和我讲了一个故事。她说，每个人都有犯傻的时候，曾有一段日子，她也一样。上大学那会儿，通过朋友认识了新的朋友，总觉得和他们是合得来的，却不料别人私下根本没有把你纳入圈子里，有活动也好，有心事也好，你都不会被选为参与者。好多看起来的投缘不过是逢场作戏，不要以为你掏心掏肺，别人就会善待你的友谊。有时候，一群人聊的事情，其实你根本不感兴趣，但是还是想要插嘴去附和，以为别人会因此而注意到你，其实到头来，都是自己在演独角戏。

王爷看着我说，你总担心我在公司里没有朋友，我却一直认为，朋友是因为气场相合才彼此吸引，而不是刻意为之。好比我跟你，似乎从来没有特别举行什么仪式，昭告天下“我们是朋友了”，但我们却依旧交往得很开心。所以，我从来不会为了解决“孤单”这个问题，而让友谊变得廉价。圈子不同，不必强融，一直是我信奉的价值观。

我说，那我们应该去和Sunny说一说这些事，我觉得你应该去劝劝她，一方面你是女生，另一方面你有过感同身受的经历。

王爷摇摇头，把喝完的饮料瓶扔进垃圾桶里，说：“永远不要以为自己是谁的救世主，我们救不了别人。相信我，能让她活过来的，除了上帝的偶然安排，就只有她自己的彻底清醒。”

王爷说，周，说个身边的事儿吧。之前我有一个朋友，和我算是非常投缘，两个人相识多年了。后来她开始混娱乐圈，起初并不开心，时常给我打电话，说身边的小团体，基本很难挤进去，虽然每个人好像都认识了，但是别人讲话、开玩笑从来不会带上她，因为其他人都出唱片、拍电影。她也很努力想要和那些人看齐，事实上她的条件并不差，只是缺少机会。

等到机会到了，出了专辑，给圈子里的朋友都寄了一张过去，说是希望大家指点指点，其实也是希望其他人在某些时刻能够想起自己。然而，唱片寄到后，几乎没有回音。几个月后问起，对方才突然意识到自己好像确实签收过什么东西，但是却放在角落根本没有注意。她也只是和善地笑，说着没关系没关系，有时间听听好了。但是每个人都很忙，在你不够强大的时候，根本没人会注意到你。

过了几年，风水轮流转，又有新人入圈，她也就成了前辈。或许时间对了，也或许她确实越来越优秀了，一下子跃居前线，很多人都开始注意到她。这时候，过去那些不把她放在心上的朋友又开始和她交往起来，好像之前那些不在意和不重视都没发生过一样。说到底，还是自己底子硬了，也就不存在所谓的“巴结”和“讨好”了。

王爷淡淡一笑，接着说，她说起自己如鱼得水的日子却显得格外平静。那些曾经看起来格外神圣的圈子，当自己真正踏进去之后，才发现一片狼藉。每个人都戴着伪善的面具，做着两面派，诋毁着可能前一秒刚刚微笑聊天的人。最后抽身出来，回归自己，才明白其实一开始就不属于那些圈子。朋友，说到底，不是乞讨来的。

虽然王爷执意认为这些事情不要去提醒，但是我还是私下写了一封邮件给Sunny，内容不多，我只是告诉她，与其把时间浪费在别人身上，不如把时间花在自己身上。下班的时候，我收到Sunny的邮件，只有简单的两个字：谢谢。

Sunny开始非常用心地经营自己的工作，也想方设法尽可能得到领导赏识，但是组内人员太多，每个人都有强烈的表达欲，Sunny依旧淹没在众人之中。办公室加班的人并不多，Sunny便是其中一个，因为没有同事邀约，也没有额外安排，所以她常常在格子间做事做到很晚。

大家都说Sunny因为被男友甩了，没人要，才会落得这样的下场。王爷在茶水间听到，忍不住回上一句：“前几天我刚好看见她男朋友买了玫瑰在楼下等她，也不知道是不是你们都看见了，才压抑不住嫉妒说这样的话。”最后弄得大家无话可说。

半个月后，Sunny申请调组，但是人事告诉她其他组没有人员需求，最后Sunny说她可以接受外派。那个时候海外事务所人不多，申请其实并不难，但是很多本地的员工并不想去那么偏远的地方，因为工资并没有比国内高出多少，而环境比国内还要差。但Sunny还是执意申请了，回头到我座位边上，递给我一瓶酸奶，说：“谢谢你。”Sunny笑得很轻松，然后开始收拾东西。

Sunny去了海外之后，每每我们开电视会议，基本都能看到她。听说，她去了海外之后，很快就成了主心骨。因为人少，所以交际圈子简单，大家没有那么多的想法，只想着开心工作，氛围很好。后来Sunny作为海外事务所代表回来的时候，以前那些同事突然都拥上去问东问西，好像迎接归国友人一样。Sunny一年之内连升三级，我和王爷说起，王爷笑道，好歹她终于知道自己要什么，这可比什么都重要。

Sunny过来和我跟王爷打招呼，我说，看你越来越好了，真替你开心。Sunny大方地笑，说，谢谢你的信。转身又对着王爷说，还有，你的面包。

我略感诧异地看着王爷，王爷耸耸肩，表示不明白。Sunny说：“虽然过去很久了，但是我还是记得，那天我坐在便利店，饥饿难耐的时候，你递给我的面包。你说，虽然面包比不上佳肴，但至少在饥饿的时候可以果腹，然后示意你手上也有一个。你或许不知道，那一刻对我的重要性，在所有人都去聚会的时候，你愿意和我分享一个面包。虽然平时我们话不多，但是我知道，你是把我当成了朋友。那时候我一直羡慕你的能力，后来才知道，原来你吸引人的是你从不讨好他人而坚持自我的态度。”

Sunny回海外之前，给王爷发了一条信息，她问，怎么样才可以真正地做到不计较呢？王爷回了一句话：强大到让别人计较你。Sunny回了一个笑脸，她说她懂了。

以前我一直担心王爷是一个没有朋友的人，会孤单，会寂寞，会因为没有人交往而失去存在感。但渐渐地，我才明白，存在感从来不是别人给的，只有自己太过弱小，才没有足够的分量存在于世界上。

我和王爷坐在天台上喝咖啡，只是简简单单的两个人，我们从来不会媚俗地去讨好对方，也不会硬要融入对方的圈子。真正的朋友，会因为你的美好接受你，而不是因为你的讨好和刻意才将你纳入交往名单。不需要讨好全世界，只需要等待被你品质吸引的人，主动且乐意和你走到一起。
*觉得自己就像文中的Sunny。。。

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了解自己嗎？從喜歡顏色看一個人的個性！

依顏色喜好做性格判斷，始於德國心學家魯米艾爾，之後顏色心理學這個就風行全世界和整個心理界，下面這幾種顏色，你喜歡的顏色甚麼顏色呢？喜歡的顏色代表著你的個性和隱藏心理喔！一起來看看吧！

紅色、藍色、紫色、綠色、咖啡色、黃色、粉紅色、黑色、白色，你喜歡哪一個顏色？

喜歡紅色：
個性堅強，積極豁達。活潑異常，感情豐富，性格外向。總是準備論爭或取進攻意識。說話做事快而不加思索。你是精力旺盛的行動派，不管花多少力氣或代價也要滿足自己的好奇心和慾望。你元氣滿滿的狀態下，會感染你周圍的朋友。但有點缺乏耐性和急躁的性格也讓你的腳步無法跟上好奇心，要讓行動與想法結合，這才是你最棒特質喔！

喜歡藍色：
喜歡寧靜，富有見識，判斷力強。胸懷寬廣，性格穩定，無憂無慮，很有責任心，但是性格內向，你是個十分理性的人，面對問題常常臨危不亂，在起衝突時總能好的理性把事情化解，但是當要反擊十也一定會以很漂亮的手段讓對方心服口服，這也是你最厲害的地方！

喜歡紫色：
多愁善感，焦慮不安，然而往往能夠駕馭和控制內心感情的憂慮和苦惱，個性比較封閉，喜歡紫色的人通常很多都是藝術家，十分感性，觀察力特別敏銳。雖然自認平凡，但其實有相當獨特的地方，感情很豐富是個本質上的藝術家。

喜歡綠色：
性情平靜，善於克制，心緒不易煩亂，很少有焦慮不安或憂愁之感，充滿希望和樂觀，你基本上是一個追求和平的人擅長與周圍的人保持良好的和諧關係。總是給人親切溫和的印象，而周圍的人也對你十分信賴跟崇拜。喜歡綠色的人十分上進也喜歡新鮮事物，在各個方面都會兼顧，在朋友圈裡也很受歡迎。

喜歡黃色：
心情歡暢，輕鬆愉快。性格外向，精力充沛，做事瀟灑自如，說話無所畏懼，不耽心別人考慮什麼。不易動搖，是可以信賴的人，你富有高度的創作力及好奇心，有崇高的理想，也喜歡參與社會運動。相當自信，而且學問淵博，雖然看起來身邊很多朋友，但其實內心很孤獨，喜歡黃色的人其實都有不為人知的衣面。

喜歡咖啡色：
有強烈的基本慾望，能憑藉著自已的見識得到巨大的滿足，喜歡咖啡色的人個性拘謹，自我價值觀很強烈的人，很害怕因為外來因素介入而必須改變自己。但是在每一方面都卻給人有一種很大的信賴感，直爽的個性給人很多安全感，工作與愛情都可靠。

喜歡粉紅色：
比較感性，處世溫和。常常想讓自己呈現出年輕朝氣的感覺，通常內心也有點夢幻成分，大多數不是帥哥就是美女，整個人散發著一股讓人很舒服的魅力，不過，卻有強烈逃避現實的傾向，喜歡在自己的幻想世界裡屈就，不願意面對現實，認為許多事情都能掌握，但卻搞得一團亂。

喜歡黑色：
喜歡黑色的人喜歡壓抑自己的情感，而且分為兩種截然不同的類型，第一種是老實、樸素、不喜歡引人注意，第二種是喜歡譁眾取寵卻還裝低調的個性，對於金錢也有兩種性格，一種是節儉，喜歡樸實安定的生活；第二種充滿野心和慾望，喜歡奢華的日子。

喜歡白色：
喜歡白色的人常讓人產生可遠觀但不可親近之感，個性一向平和冷靜，善於表達自己的感情。較少受華麗外表的迷惑，比較在乎的是內心的情感和精神。他們喜歡自己誠實、責任感強，另外也對自己的身材和美麗很有自信，有一種舒服卻又高貴的感覺。

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[转]：坚持提升自我的15个习惯

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[关于金牛座]：金牛座的致命伤

於不了解金牛座的人，對金牛抱有成見的人常常覺得金牛有不少的缺點：

貪吃啊、固執啊、拜金啊、悶聲不響啊、內向保守啊、反應超慢啊……諸如此類的。

其實，這些都是對金牛座的誤解，金牛座的人性格要比這些復雜的多。

金牛座的人確實是寡言少語，不過，這並不代表沒有思想、沒有見解。

恰恰相反，金牛座的人大多都是很有思想和內涵的，只是有時候他們不屑於無謂的爭辯或是和無聊的人爭辯，他們心裏都很蔑視那些喳喳呼呼而有毫無水準的人。

他們也不喜歡十分喧鬧的場合，雖然他們並不是不能瘋，通常選擇的都是自娛自樂；

做事比較低調不自信，其實心裏都有一種一鳴驚人的欲望，而通常他們確實又都具備這個能力。

高傲和自卑這對雙生姐妹在金牛座身上體現得特別明顯。

金牛座的人通常對吃的要求很高，但這並不代表他們就是貪吃。

他們喜歡的是精美可口的食物而並非僅僅是填飽肚子，對垃圾食物他們一般是不屑一顧的。

因為他們對味覺比常人較敏感，所以他們把吃也當作是一種欣賞品位的過程。

而金牛座對事物的鑒賞能力也是很出名的。

另外，美食還可以減輕金牛座常常產生的焦躁不安情緒及莫名其妙的低落心情。

而這種情緒是常常會在金牛座的身上出現的，也就是所謂的低潮期。

金牛座的人有很重的浪漫情懷，感情細膩也很激烈，

但由於他們不善於表達，所以總給人一種冷漠無情的錯覺，

其實金牛座的人對感情是很認真的，也願意為愛人赴湯蹈火，

但是一旦受到傷害，他就回用封鎖一切的態度來面對感情。

表面上他可能裝作毫不在乎（通常牛兒們都是這樣做的）其實心裏在乎的要命。

他們相信愛情，但是對愛情的結果通常抱以悲觀的看法。

歸根到底，金牛座是徹徹底底的悲觀主義者。

但是他們的行為不完全消極，反而給人一種積極向上的感覺，

他們對名利、金錢雖然看的很透徹，但仍懷有或強或弱的欲望，

這就是為什麽金牛座的人喜歡拼命賺錢但是絕不拜金，他們是不屑於做金錢的奴隸的。

他們淡泊名利但不出世。如果有必要他們也會不顧一切向上。

但這種動機和目的跟其他單純出自欲望的人們是截然不同的，他們這樣做絕對有非做不可的理由。

他們不會局限於物質方面的追求，其實他們關註更多的是精神層面的東西，

所以金牛座的人通常是物質精神兩不誤。

金牛座在某些方面有著驚人的領悟力，或是數學、或是哲學、更多的是音樂和藝術方面。

在這些領域他們可堪稱天才。

雖然他們表面溫溫吞吞的，但其行事乖張不下於雙子，

而平常人根本猜不透他們毫無表情的外表下到底在想些什麽，他們也不會喜歡跟人粘得膩膩歪歪的，

保持距離是他們的處世哲學，雖然這並不代表冷漠。

所以愛上金牛座的人是很折磨人的一件事。

他們懂得如何善良，同時也懂得如何邪惡。

總之，金牛座的人是非常富有魅力的。

特別是和他深入接觸了之後，他們廣博的知識和幽默的談吐以及個性的作風使人欣賞。

當然他們外表也會散發出一股獨特的氣質，通常不是遭人異常的厭惡就是使人深深的被吸引。

资料来自这里

有兴趣的朋友去看看自己的星座致命伤吧~~

[心理测验]：颜色搭配心理測驗 反映你的真實內在性格

顏色總是能反映出一個人的內在。这是一个很有趣的测验，通过对颜色的选择，在某种程度上可以测出你的爱好、性格。從以下這50個圓色搭配中選出一個你看的最順眼、最喜歡的圓色搭配，测验出你不為人知的隱藏性格！

用心选择顏色、靠直覺開始！ 

决定好後就往下拉尋找你所選擇的圓色搭配的號碼吧～

【NO.01】治癒者

你是以你的心與感覺來過生活。你的心很柔軟，很有愛心，很能站在對方的立場想。1號圓代表的星座是「室女座」，代表你習慣照顧他人，具有母愛的特質。

你的困難與挑戰：你覺得無法呼吸嗎？覺得胸部沒有多餘的空間讓新鮮的空氣進入。你最近覺得心受傷嗎？或者，你長久以來都覺得自己的心一直都沒有被照顧到，沒有被疼惜到呢？選到這一份圓的你，真的該好好連結你的心，讓心中的悲傷釋放出來。

打開內心，你將釋放的能量：具有直覺力。能夠幫助別人找到他們的方向。具有成為藝術家、老師、和治療師的能力。

【NO.02】空谷

你是一個喜歡接近大自然的人，山中海邊是你徜徉的地方。你習慣獨處，過自己的生活。你也是一個很具有「心能量」的人，你可以連結你的心，你也可以透過你的心來表達，所以你的話語具有感動人的力量。

你的困難與挑戰：你能自在地表達你的感情嗎？我猜不能。這造成你常常胸悶，心肺功能欠佳。有多久沒有找朋友好好地說說話了？有多久沒有放開心胸跟人表達了？你的心是不是被嚴肅的頭腦捆綁住了，使你忘了如何遊戲？使你忘了你內在幽默的一面？

打開內心，你將釋放的能量：你是一個不自私的人，與自己的潛意識和內在聲音都有連結。發現生命中隱藏的秘密並能詮釋它們。

【NO.03】靈修者

你是一個歸於中心，穩重，有個禪一般的簡單與樸實的質量，同時也連結你的心與感受，你是一個隨遇而安的人，可以以四海為家。

你的困難與挑戰：你是不是優柔寡斷，常常難以做決定呢？你是否找不到人生的方向，自己的舞台呢？因為，你其實不知道自己要什麼。造成這個現象的深層原因是：你習慣將自己隱藏起來。

打開內心，你將釋放的能量：是一個忠貞的人，過著歸於中心的生活；雖然人生中有盛衰浮沉，但仍信任整個宇宙存在的運作，「努力工作也努力玩」，無論是何種任務，都將會很完善和徹底地完成。

【NO.04】光 

你是一個很柔軟、具有女性溫柔特質的人，你待人很和善、包容，願意去照顧與體貼他人。

你的困難與挑戰：「我要愛」，就是這一圓代表的訊息。為什麼你這麼渴望愛呢？你是不是期待某個浪漫的夜晚，有一個迷人的伴侶會送你一束花，然後共進浪漫的晚餐呢？如果現在那個人還沒出現，何不多愛你自己一些，送自己一束美麗的人，帶自己去吃一頓好吃的晚餐呢？你可能會問：如何愛自己呢？那我會告訴你：接受所有的你自己，不管好的或不好的你。

打開內心，你將釋放的能量：迫切地想要瞭解自己和實現自我認知（例如，透過治療、靜心等等），以正向和務實的態度接受命運。

【NO.05】椴樹

你是一個具有治療天份的人，這裡所說的治療是屬於靈性上的治療，同時你的直覺力也很強，對於週遭人的心情和能量感受靈敏。代表這個圓的星座是「大熊座」，代表你是一個可以面對現實的人，很實際，面對現實生活中的限制，你可以幽默地面對。

你的困難與挑戰：你最近有遇到什麼讓你悲傷的事嗎？還是你以前曾經遇過什麼讓你悲傷的事嗎？這些在你內心深處的悲傷，讓你感到生命空洞，茫然。

打開內心，你將釋放的能量：是一個強壯而有權威的人（正面意義），具有靈性的力量。即使在最不利的環境中也堅持自己的信念。

【NO.06】彩虹

這個圓跟金星的能量息息相關，所以你的靈魂跟愛與美的能量有很深的連結。這個圓也暗示你有當媒人的天分，你可以幫助週遭的人找到他們的靈魂伴侶。這個圓中顯示你是一個浪漫的人，喜歡美麗的，優雅的，享受的感覺。

你的困難與挑戰：你會頭痛，失眠，思緒煩亂嗎？好好想一想，你最近是不是積壓了很多的話，很多的感覺沒有表達出來呢？如果最近沒有，那可能是你一直都習慣壓抑自己的感情，這可會導致你胸悶，呼吸不順呢。

打開內心，你將釋放的能量：是一個能因材施教有洞見的人，能喚醒他人的自愛，具有非凡的個人特質、正直和成熟，把精神貫注在喜悅上。

【NO.07】羽翼

你是一個非常潔淨的靈魂，常常像天使一般守護你的家人及朋友。你的內在有一部分非常的敏感與纖細，這份敏感與纖細使你可以體察他人的情緒以及內心世界，就如同這個圓的名字「羽翼」。

你的困難與挑戰：你就像一面心靈的鏡子，可以如實的反映他人的狀態，你的內在就像彩虹般的豐富，可以與上天連結而感到喜悅，你很容易適應環境，很快的可以融入。一個新的環境當中，你的內在隱藏著無盡的淚水，可能是因為最近發生的事情，也可能是過往甚至兒時經驗累積下來的。這些隱藏的淚水使你頭痛，頭暈，思緒混亂，精神無法集中。

打開內心，你將釋放的能量：職業往往與靈療、心理學或心理治療有關。熱愛生命並有很多與他人溝通的能量。內在有一份很深的相信，可能是很虔誠於宗教的人。感覺自己與上帝和存在「同一體」。覺知到自己人生的目的。

【NO.08】花藝者

你是一個看似柔軟的人，心腸很好，但卻從你的內在散發出一股堅定，不可侵犯的力量，具有韌性，代表你給人的感覺是舒服的，沒有壓力的。

你的困難與挑戰：你是否覺得自己是女人住在男人的身體，或者男人住在女人的身體裡呢？如果你為此而困擾的話，但願陽光、露水可以幫助你。

打開內心，你將釋放的能量：是一個經常以新的、清新的觀點來看待事情的先鋒。也是一個可靠、快樂、對自己誠實的人。

【NO.09】脫兔

你是一個動靜皆宜的人，你可以熱情的與人交往，也可以靜靜的獨處。這個圓的名字叫做「脫兔」，所以你是一個具有行動力的人，可以帶領週遭的人起身去做一些事。

你的困難與挑戰：你是否常覺得自己在兩個極端之間擺盪呢？有時十分火熱，外向，有時非常的冷靜，內向。有時像是火山爆發，有時像是處於深海之中。

打開內心，你將釋放的能量：是一個想要改變習俗的改革者。為和平而付出自己、保護別人，希望能給予人類最好的。

【NO.10】法老

你會不會覺得對埃及有興趣？或者覺得跟埃及很有連結呢？這個圓具有一股王者的質量，你有沒有發現你的靈魂本質有著王者與尊貴的品質呢？代表這個圓的星座是「英仙座」，代表你給人一股神秘、未知的感覺，摸不透真正的你是如何的。

你的困難與挑戰：你總是在追逐慾望，物質上，感情上，心靈上……各式各樣的慾望，你試著讓自己充滿希望，充滿陽光般的感覺。

打開內心，你將釋放的能量：按照自己的夢想來安排人生的人，具有改變的勇氣，並享受人生目的的實現。

【NO.11】詩人

你的靈魂中帶著一種詩意以及浪漫的特質。你具有創作的天份，而且創作的來源是你的心以及來自上天的靈感。在創作的時候，你會覺得有股能量來到你身上，是這股能量在創作，而不是你。代表這個圓的星座是「北冕座」，代表你具有很深的「信任」的質量。

你的困難與挑戰：你最近常感到失望，絕望嗎？你覺得胸悶，呼吸不順，有一種快要窒息的感覺嗎？再更深的去感覺，你的內在是不是留了一些悲傷，這股悲傷，讓你關閉你的心，好讓你不需要去感覺。

打開內心，你將釋放的能量：對靈性和隱藏在生命中的奧秘充滿興趣，經由對人的愛和幫助人們與他們的靈性連結而經驗喜悅。

【NO.12】樹精

你的直覺力很強，有時透過你的直覺，你會說出很有智能的話語，你的思考比較是跳躍式，乍聽之下有些無厘頭，但其實有些玄機存在。

你的困難與挑戰：有時候你會陷入莫名的惱怒與混亂，思緒煩亂，無法平靜。你其實擁有敏銳的直覺，但是你無法信任自己的直覺，常常以理性與邏輯打壓你內在的聲音。

打開內心，你將釋放的能量：具有個人魅力和修養，給予別人溫暖、支持和注意，自己感覺平靜，瞭解自然的力量，生活在此刻，能夠清楚地與人溝通。

【NO.13】藍鯨圓

你具有藍鯨的質量：喜歡嬉戲玩耍，愛笑，幽默，喜歡與人親近，同時，你擁有很強的直覺力，也具有創作的天份。

你的困難與挑戰：在你內心深處想要遊戲與放鬆，但是你卻無法遊戲與放鬆。你的頭腦要你不能盡情的表達你的心與感覺，你的頭腦讓你非常嚴肅，你的頭腦無法允許你自在，你的頭腦扼殺了你的想像空間與直覺力。

打開內心，你將釋放的能量：是一個為和平而工作的藝術家，與直覺和內在導引有連結。努力達成人生的目的，是一個不容許權威或權威人士反對自己目標的改革者。

【NO.14】水仙

你是一個多才多藝，有很豐富創造力的人。但是你習慣將你自己內在的彩虹隱藏起來。代表這個圓的星座是「蛇夫座」，代表你是一個善於溝通，有創造力的人。

你的困難與挑戰：你習慣將你自己的光隱藏起來，雖然你有豐富的內涵，但你無法跟人分享。長久的隱藏，造成你有習慣性的憂鬱。

打開內心，你將釋放的能量：知道他或她的理想，而且能夠去實現它們。

【NO.15】熔岩

你外表看似平靜，但有一顆火熱的心。就像是海底的滾熱岩漿，不似火山爆發的猛烈，帶著超高的熱度與能量，靜靜地湧入海裡。這一個圓叫做「熔岩」。

你的困難與挑戰：你覺得憂鬱嗎？你覺得自己像是處在很深的海底，感覺幽暗，寒冷，缺乏陽光。你找不到任何人，或許也不想找任何人。

打開內心，你將釋放的能量：把觀念蛻變成行動，對事情看得很清楚，具有超凡的洞察力。

【NO.16】蝶

你跟天使的能量有所連結，你可能跟天使或外星人有過第三類接觸，你的人就像這個圓的感覺：乾乾淨淨的，很可愛。你跟靈性，宗教或修行有緣分，如果你有接觸靜心，你很容易可以感受到很深的平靜。

你的困難與挑戰：你有著淡淡的憂愁，小小的自閉，做事情總缺少了那一分力氣，無精打采。你有些夢幻，想法總是不切實際。你不想跟人聯絡，什麼事都不想做，但獨自一人卻感到寂寞，無法享受單獨，無法得到平靜。

打開內心，你將釋放的能量：是一個蛻變過的人，解放自己也解放別人，肩負和平的任務，與上帝有連結，並以務實的方法蛻變神的旨意與神共同創造。

【NO.17】巴比倫

代表你的靈魂本質與巴比倫有所連結，所以你可能對古巴比倫文明會有興趣或特別嚮往，你容易連結上靈性的訊息與知識，並且具有教導他人的能力，可能是一個靈性的導師。

你的困難與挑戰：你相信你自己擁有智能嗎？不是念很多書，聽很多人說的那種外來的聰明才智，而是發自你最內在的智能。

打開內心，你將釋放的能量：具有改變世界的力量，同時瞭解這個改變必須從一個人的內在開始，從行動中找到了自由，享受知識的獲得並將它傳授給別人。

【NO.18】蓮花

這個圓的星座是「小熊座」，代表你是一個很有韌性的人，面對生命中的挑戰與苦難，你總可以將其當作成長的機會。你具有水一般的特質，有彈性，有包容性。

你的困難與挑戰：代表這個圓的星座是「小熊座」，意思是「透過苦難而成長」，所以你會不會覺得自己的生命總不順遂呢？或許你目前的生命就像處在深海一樣，有些憂鬱，缺乏陽光，像是找不到出路一般。

打開內心，你將釋放的能量：是一個和平、用「心」的感覺來反應的人。與個人的感覺和本能的智力有很深的連結。

【NO.19】海鷗

你是一個愛好和平的人，同時擁有很強的直覺力。你的出現，可以撫慰週遭人的心靈。這一圓像是海洋，所以也暗示了你喜歡接近海洋，海洋總可以帶給你平靜與放鬆。代表這一圓的星座是「飛馬座」，代表你的感受很敏銳，可以體察到很細微的事物，可以連結上天。

你的困難與挑戰：你有口難言嗎？你有太多的話藏在你的心中嗎？因為有太多話沒有被說出來，所以你無法得到內心的平靜。

打開內心，你將釋放的能量：喜愛和平，跟自己很和諧地相處，承諾要追求和平。善用與喉嚨有關的創造力（譬如跟演說有關），支持別人。

【NO.20】暮雨

你有能力將不同的事物整合在一起，有能力面對極端的狀況。你的靈魂本質帶著智能的質量，這種智能是屬於新時代的智能，而不是老掉牙的傳統與想法，所以你可能有不同於一般人的洞見與智能。

你的困難與挑戰：你知道聰明與智能的差別嗎？前者來自於外在，譬如書本，知識，別人的建議；後者來在於你的內在以及你自己的生命經驗，你可能很聰明但缺乏智能。

打開內心，你將釋放的能量：是一個在新時代中受過啟示，非常重要的先鋒，並與自己內在智能結合的人，散播和諧與平衡的觀念，能感受到深度的喜悅。

【NO.21】幼童

你是一個喜歡遊戲與歡樂的人，你常常像小孩一樣咯咯地笑，同時你的笑也會感染到周圍的人。你的感官非常靈敏，重視生活的品味與享受。

你的困難與挑戰：你缺乏安全感，可能在最近或過去有受過驚嚇的經驗，而且那個驚嚇的經驗到現在還影響著你。由於缺乏安全感，所以你可能會過度敏感，無法信任他人或者新的環境，無法真實地展現你所有的一切。

打開內心，你將釋放的能量：一個非常獨立的人，富有創造力，具有很深的、直覺性的智能，藉由教別人而學習，很聰明，而且很小心，做事不會太過火，凡事採取主動，能夠感覺很深的喜悅。

【NO.22】收穫

你是一個陽光般的人，常常可以帶給週遭的人快樂，就像太陽一般，溶化人冰冷的心，你是一個聰明與理性的人，擅長邏輯性的思考，你清楚知道自己要的是什麼。

你的困難與挑戰：你只重視目標不重視過程，你喜歡追求慾望卻忽略了享受過程。你是一個理性的人，你善於計劃，重視邏輯，卻忽略了你的感情，你的直覺，你的心。

打開內心，你將釋放的能量：是一個仁慈、和諧的「陽光」人物，從行動中也可以反映出這點（例如，可能具有舞蹈天份），跟隨著自然的流、跟隨著生命的流。

【NO.23】幾維鳥

你愛好自由，不喜歡受約束。這一圓的名字叫做幾維鳥，代表你是有一顆好心腸，有正義感，常替人打抱不平。你透過對人的熱情來表現你的心。

你的困難與挑戰：你是否覺得自己是常常茫然無措呢？如果你為此而困擾的話，這一圓幾維鳥可以幫助你。選到這一圓的你可能因為分手或離婚協議而苦。

打開內心，你將釋放的能量：是一個成功的人、努力工作、很專心、精力充沛、有決策力。堅定而且自己依靠自己。

【NO.24號】雄獅

你是一個具有領導能力以及王者之風的人。你知道如何善用你所具有的能量，你常帶給週遭的人陽光與熱情，也知道如何要到你要的東西。代表這個圓的星座是「御夫座」，代表你很有智能，透過經驗而學習，不是透過書本等死的知識來學習。

你的困難與挑戰：你害怕生存不下去嗎？你缺乏自信嗎？或者你為了掩飾自己生存的恐懼以及自卑，所以你試著掌控你的生活，你的朋友，你的情人，你的下屬。為了生存，你常緊張得胃痛。

打開內心，你將釋放的能量：具有很多能量，而且能夠將這些能量都表達出來。有活力，而且具有個人特質。

【NO.25】智者

你是一個很有智能的人，可以獨立思考，不盲從，帶著清晰的眼光來看待世界。

你的困難與挑戰：你常被欺負嗎？你的界線常被人侵入嗎？你覺得自己不受重視嗎？如果是的話，請問你：你重視自己嗎？你覺得自己有價值嗎？

打開內心，你將釋放的能量：在生活的每個層面裡，是一個農夫，意思是耕作、收成，很和諧地生活在大自然的韻律中，用「自然」的角度來看待事情。

【NO.26】南極

你是一個熱情，直接，行動力強與負責任的人，同時具有領導者的特質。這個圓的名字叫做「南極」，所以你獨立，勇於做自己，就是呈現出自我原本的模樣。

你的困難與挑戰：你無法做自己，總是擔心別人的看法，受別人的意見影響，這源自於你缺乏自信，缺乏勇氣去做自己。缺乏自信的你可能會處於另一個極端：因為恐懼而控制，指責別人，自我中心。

打開內心，你將釋放的能量：內在帶著很深的智能，並能將它表達出來。已很接近覺醒時刻，意思是在自我的探索中已經走過了一段很長的旅程。

【NO.27】離別

你是一個顧家，戀家的人。你很重感情，喜歡一群人在一起的感覺。27號圓叫做「離別」，所以面對改變以及分離的情況時，可以讓你真正連結到你的心。代表這個圓的星座是「牧夫座」，代表你作事喜歡乾淨利落，對於事情可以快刀斬亂麻。

你的困難與挑戰：你害怕離別嗎？你害怕改變嗎？你害怕失落嗎？回想一下過往關於離別，死亡，改變與失落的經驗，你真的讓這些經驗過去了嗎？還是你的心裡仍然留有不捨，悲傷與執著於過去？因為無法放手，所以你的心裡留著十年前朋友給你的小紙條，留著小時候的舊衣服，留著前前前男友或女友的照片，留著小學老師跟你說過的一句話……

打開內心，你將釋放的能量：是一個清楚且仁慈地傳授知識的領導者，同時也能證實你的遠見。

【NO.28】維納斯

維納斯是掌管愛與美的女神，所以你具有天生的美感，你的外貌，舉止，穿著，都散發出美的特質。此外，你也散發出愛的能量，有很好的人緣。

你的困難與挑戰：你覺得沒有人愛你，沒有人瞭解你嗎？你覺得自己孤單，常被誤解嗎？如果是的話，仔細回想一下，你習慣將你自己內心的感覺與感情表達出來嗎？

打開內心，你將釋放的能量：是一個在生活中各方面都自給自足的人，不需要外在的幫助、自力更生、有內在力量。

【NO.29號】棕櫚樹

你有一顆好心腸，很有愛，很柔軟，很慈悲。跟你相處可以使人放鬆，沒有壓力。你喜歡自然，喜歡簡單。代表這個圓的星座是「天琴座」，代表你是一個自在、流動的人，可以順著生命之流而改變。

你的困難與挑戰：你常莫名地心悸嗎？你會有沒來由的恐懼嗎？如果你仔細傾聽你的心，你會發現你的心在告訴你：我好難過！你積壓了太多的感覺在你的心，而你一直沒有去看顧心中的感覺。

打開內心，你將釋放的能量：是一個只帶領而不掌控對方的人，給予他人成長的空間。打從心底關心人類的問題，認知所需要做的事並將它完成。

【NO.30】冰凌

你是一個喜歡笑的人，你的笑像檸檬一般，給人清新的感覺，你有很強的直覺力，可能會無師自通會一些事情，你理性又不失感性，冷靜又不失幽默。

你的困難與挑戰：你是不是常在兩極之間擺盪，有時很high，有時卻顯得憂鬱；有時開懷大笑，有時突然陷入莫名的惱怒。

打開內心，你將釋放的能量：有超感應的天賦，與更高的我有連結，擁有奧秘學的知識，人生的方向清晰並以身作則來教導別人。

【NO.31】靈魂歌者

你內在有一個部分是理性的，愛好自由的，你重視人道主義，對於環境保護等新時代的議題具有熱誠。這個圓叫做「靈魂歌者」，代表你擁有無窮的創造力，可能是在藝術方面，也可能是在生活或工作上展現。

你的困難與挑戰：你的心想唱歌，可是你不給它唱；你的心想跳舞，可是你不給它跳；你的心想遊戲，可是你不給它玩；你的心想表達，可是你掐住它的脖子。

打開內心，你將釋放的能量：是一個追求真理的人，經常檢討自己，感覺很和諧，展現「頭腦的伸縮性」，意思是你是個富有彈性的人，容易接納新的事物。

【NO.32】織錦緞袍

你跟靈性，宗教，修行很有緣分。你可能帶有很強的直覺力與靈通能力，這種能力可以治療他人的身心。代表這個圓的星座是「天箭座」，代表你有能力釋放掉老舊的自我模式與習慣。

你的困難與挑戰：你想待在你的身體嗎？我的意思是：你想留在地球上嗎？或許你常覺得自己像個外星人，你的想法，感覺，行事風格，人生觀……都與一般人不同。

打開內心，你將釋放的能量：是一個與神性計劃一致的人，並將的生活建立在此觀念上，經常獲得自發性的「開悟經驗」。

【NO.33】菖蒲

你天生具有照顧他人的天份，代表真正的你是一個曖曖內含光的人，你習慣把自己的光隱藏起來。

你的困難與挑戰：你習慣隱藏自己喔，你把你豐富的內涵都封閉起來，怕被人看到。為什麼？你在害怕什麼呢？在小時候，當你被看到，被注意到之後會發生什麼事呢？因為你習慣將自己隱藏起來，所以你內在容易累積很多能量，這股能量可能會讓你常常感到惱怒，思緒不斷，悲傷，頭痛，失眠，甚至可能讓別人覺得你很神秘，難以親近。

打開內心，你將釋放的能量：是一個有很多能量可以給予他人的治療者，具有往內觀照的能力。能完成計劃中的任務。

【NO.34】鳶尾

你的靈魂正有著這樣的質量：連結著心，連結著愛。你容易為一些生活中的小事而感動：一個小嬰兒的笑，一頓好吃的晚餐，情人對你的一個小小的心意……

你的困難與挑戰：你習慣隱藏你自己，你不喜歡被人看見。慢慢的，你越來越不瞭解自己，不知道自己想要什麼，想說什麼，感覺是什麼。然後，你開始覺得很難表達自己的感情，很難連結到你的心，在親密關係上有困難。

打開內心，你將釋放的能量：接觸到古代知識並對這些知識非常瞭解，是一個敏感的人，具有很強的直覺力，喜愛人生中所有美的事物。

【NO.35】熾天使

這個圓叫做「熾天使」，所以你與天使的能量有所連結，你對於這個世界帶有一些理想，你想要與人分享這些理想，並且讓這些理想落實在這個世界。

你的困難與挑戰：你覺得冷嗎？我說的是你心裡的冷，生命中有些憂鬱，像是獨自待在三千公尺下的深海一般；生命中有些不想被碰觸悲傷，使你有如飄在天空，胡思亂想，脫離現實。

打開內心，你將釋放的能量：跟隨自己的理想，有修持、靈感和很好的直覺，用自己的行為顯現出人生是多麼成功和有效率。

【NO.36】溪流

你最大的資產就是你的心，透過你的心，你可以將你深層的智能表達出來。你生活中最大的資產就是大自然，透過大自然，你可以取得源源不絕的智能。

你的困難與挑戰：你缺乏自信嗎？你害怕讓自己的力量完全展現，或許是因為你的力量與很大的怒氣夾雜在一塊，如果你想要尋找人生舞台，往你的自我價值先開始找起。

打開內心，你將釋放的能量：具有外交能力，與人以心相待，建立良好的團隊精神，接受責任，不認為它是負擔，反而當成是一種喜悅。

【NO.37】靈泉

你具有一顆善感的心，並且可以透過文字，繪畫，音樂等創作加以抒發；此外，你也是一個優雅及充滿詩意的人，喜歡徜徉於大自然之中，像山中舞動的精靈一般。

你的困難與挑戰：你的心好嗎？你有多久沒有傾聽你的心了呢？你瞭解你自己的感覺嗎？你願意釋放你的心嗎？你的心可能常對你說：我好難過，我好失望，我好高興，我好生氣，我想要這個，我想去那裡……

打開內心，你將釋放的能量：具有自然的威嚴和很好的個人特質，與自己的心有連結，同時對社會有強烈的情感。

【NO.38】鈴蘭

你是一個純潔，單純，乾乾淨淨的一個人，宛如處子一般，像個純凈的小天使。代表這個圓的星座是「仙女座」，代表你對生命很有多的愛與熱情。

你的困難與挑戰：你常覺得缺乏愛，缺乏溫暖嗎？你在親密關係中有困難嗎？你有沒有想過，你可以更愛你自己一些？你可能是個完美主義者，對自己要求甚高，或者，對別人要求甚高。由於過往的制約，你對自己或別人有很多的期待。

打開內心，你將釋放的能量：是一個強壯、有威力的人，散發出溫暖、溫柔和強烈的同理心；是一個真正懂得如何去愛的人。

【NO.39】叢林

你的本質是一個很仁慈的人，願意包容別人，心胸寬大，不喜歡與人爭執。

你的困難與挑戰：你覺得沒有人愛你嗎？你覺得世界缺乏溫暖嗎？或者你剛剛分手呢？這種缺乏愛的感覺，其實源自於你內在很深的悲傷。

打開內心，你將釋放的能量：透過幫助別人而體驗到很深的滿足，同時也幫助了自己，擁有治療的天賦和遠程治療能力（意思是治療一個不在附近的人）。

【NO.40】雄鹿

你擁有很強的直覺力，也具有創作的天份。你可能帶有很強的直覺力與靈通能力，這種能力可以治療他人的身心。你是一個聰明與理性的人，擅長邏輯性的思考，你清楚知道自己要的是什麼。

你的困難與挑戰：你常常因為他人而變得不安，佯裝出堅強，反覆否定自己。

打開內心，你將釋放的能量：重新審視自己，默默耕耘，更多的智慧將於此散發能量，根植於內心的力量將重新破土重生。

【NO.41】鵝卵石

你是一個陽光與溫柔的人，你像太陽一般給人開心的能量，也同時給人溫暖的照顧。代表這個圓的星座是北天星座的「海豚座」，代表你具有傻瓜天真與單純的質量，但這種天真與單純卻保有成熟與歷練過的質量，而不是給人幼稚的感覺。

你的困難與挑戰：你會不會覺得自己的自信心不足呢？你會不會覺得自己的內心缺乏陽光的感覺？你會不會覺得你不知道自己要什麼？就算你要到你要的，心裡還是有股不滿足？讓我們再走深一些，這一切都源自於你缺乏對自己的愛。

打開內心，你將釋放的能量：一個新時代的教師，過著很著根於大地的靈性生活。與神性的智能連結，所以有被解放的感覺。

【NO.42】木槿

你很實際，很務實，重視物質生活，也具有很多的能量。代表這個圓的星座是「仙后座」，這代表「愛」是你生命重要的課題，你可以瞭解到真正的愛不只是性，還包括你的心與靈性的愛。

你的困難與挑戰：挫折感是你現在的生命主題。你覺得心中有很多的憤怒與無奈，使得你缺乏生命力。你真的需要為你的內在找一個出口，讓你內在的能量釋放。可能是長久以來不被接受的憤怒，可能是工作上的挫折，可能是長久以來壓抑的性……

打開內心，你將釋放的能量：是一個很勇敢的人，在逆境中也準備好要去愛。

【NO.43】海岸

你的特質是喜歡變化，會在兩極端擺盪，思緒敏捷，善於處理訊息，善於溝通。代表這個圓的星座是「三角座」，代表你有能力讓自己站到一個較高的角度來看事情，也就是說透過內省，你可以放棄原有的僵化思考，接受一個較新的觀點。

你的困難與挑戰：你能想像你自己的內在有一個小孩子嗎？事實上，每個人內在都有一個小孩子，即使是七八十歲的老人。當我們可以照顧好自己內在的小孩時，我們可以變老，變成熟，但同時擁有小孩般的純真。

打開內心，你將釋放的能量：一個樂觀主義者，能夠以建設性的方式來善用樂觀主義。具有很深的內在祥和，而且已經免於恐懼。

【NO.44】大地

你的靈魂帶有博愛的質量，你不只愛你的家人朋友，對於陌生人也不吝於給予。

你的困難與挑戰：你常做白日夢嗎？你週遭的人是否常對你說，實際一點，別作夢了。你常常思緒不斷，腦筋大塞車嗎？這一切源自於你不夠愛自己。你只接受你腦中認為好的部分，你對自己有很多的期待，所以你內在許多的部分都被你壓抑或忽略。

打開內心，你將釋放的能量：覺知到自己人生的目的。無論做什麼事情，即使在不太順利時，也很清楚地知道自己的內在目標。

【NO.45】通靈者

你是一個神秘的人，與上天有所連結。你可能有很強的第六感或者靈通的能力。代表這個圓的星座是「獵犬座」，代表你有一種天真與信任的質量，可以處於渾沌與混亂的情況中。

你的困難與挑戰：目前處於惱怒，混亂的狀況。你想要為你的生命找一個出口，但是卻無能為力。現在的你，就像處於最深的黑夜。危機就是轉機，轉個身，最大的平靜就隱藏在你背後。

打開內心，你將釋放的能量：是一個情緒平衡的人，探尋靈性方面的真理。

【NO.46】圓融

你的靈魂本質跟靈性是有連結的。你常用心中的一把尺去衡量外界與其他的人，同時，你也很重視平衡。這也讓你哲思當中，思考什麼是真正的價值與平衡。代表這個圓的星座是「天鷹座」，代表你是一個平衡的人，具有內省與向內看自己的能力。

你的困難與挑戰：平衡是你目前生命中最重要的課題，凡事太過猶不及皆會帶來問題。或許你最近時而憂鬱時而亢奮，但始終找不到內在真正的平靜。或許你積壓了太多事情沒有表達，或許你已經很久沒有跟人說出你內心真正的話。

打開內心，你將釋放的能量：對時間、平衡、公正有很好的感知；有條理，且對平等有特殊的認同（對所有的人，所有的宗教傳統等等）。

【NO.47】癒合

你是一個成熟與圓融的人，你可以耐心的等待適當的時機讓事情自然發生。你給人一種春天的氣息，可以滋養你週遭的人，給人一種生意盎然的感覺。代表這個圓的星座是「天鴿座」，代表你是一個放鬆與無為的人，你有能力讓事情自然地完成。

你的困難與挑戰：你的心受傷了嗎？你需要被愛嗎？你真的該好好讓過往心中的傷口被療愈，否則，你如何有空間讓新的愛進來呢？你的心需要愛來滋養，但首先從對自己的愛做起。

打開內心，你將釋放的能量：一個帶著最高的覺知力和擁有真正成熟個性的人，愛神也愛人。是一個給予和接受愛的人，用建設性的方式傳達愛（例如，由寫作、藝術、公開演說，同時也透過家族的圈子中）。

【NO.48】夢

你是一個很清楚自己要什麼，同時你也有能力去要到你要的東西。同時你也是一個平衡的人，凡事不容易走到極端。代表這個圓的星座是「飛魚座」，代表你的男性能量與女性能量很平衡，你很有力量，可以讓事情發生。

你的困難與挑戰：你最近在擔心錢嗎？你可能懷疑自己有沒有能力可以賺到錢。你可能缺乏自信，對自己有所懷疑，並且因此而緊張焦慮得胃痛。

打開內心，你將釋放的能量：新時代的先驅，是一個瞭解人類的苦難和需求的理想家、哲學家。

【NO.49】巨石

你是一個實際，務實，理性，穩重，腳踏實地與負責任的人。你重視成就，常能爬到一個較高的位置。你有很好的社交能力，能與許多人建立起關係，並且保持聯繫。代表這個圓的星座是「太陽」，所以你是一個重視合作關係的人，你可以改變自己讓合作的關係保持和諧。

你的困難與挑戰：你有兩個極端的面，一部分的你實際，理性；另一部分的你靈性，感性。這在你的內心造成一種分裂，使你感到矛盾。

打開內心，你將釋放的能量：跟自己和諧地相處，也把這種感覺傳遞給別人，擁有很多能量，包括靈通的能量，別人會感覺像磁鐵般地為你所吸引。

【NO.50】花園

你是一個很陽光的，很有智能的人。你很有創造力，喜歡自己動手作一些東西。對你來說，身體最重要的部位是你的胃，胃掌管你的自信，力量與慾望。代表這個圓的星座是「仙王座」，代表你是一個有領導力。

你的困難與挑戰：你是一個過度理性的人，你的理性扼殺了你的感情。你重視目標，忽略了過程，這使得你的人生看似充滿希望，但慾望的追求讓你的生命像是陽光過剩的沙漠，生活緊湊的步調讓你的胃腸常常對你發出警訊。

打開內心，你將釋放的能量：在管理和組織方面具有權威和很好的才能，將這些才能跟智能結合。能夠知道來自前世的知識，並且能夠利用這些知識。

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[转载分享]：一些小语

1。幸福是看出来的，痛苦是悟出来的。
      我们总喜欢把别人表面的幸福和我们隐藏的痛苦做比较，
      结果我们的痛苦指数，在不当的对比中又创新高。
      我们羡慕鸟儿的翅膀能飞，鸟儿又何尝不妒嫉我们的双腿如飞呢？
      与其用别人的幸福惩罚自己，还不如用自己的痛苦鞭策自己。
      人啊！越比越糊涂，越想越明白。

2。许多人为房子耗费了大半生，终于有一天发现，
      我们最终的归宿不是“房子”而是“盒子”。
      房子和盒子之间的差价就是我们带不走的浪费。

3。把磨难当娱乐，你的人生会很潇洒！
      把娱乐当磨难，你的人生会很复杂！

4。一个太过执着的人，很少会有幸福感，
      一个太在乎别人的人，别人往往会不在乎他。
      怪不得从来没有人把我当一回事 >.<

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[转载分享]：成功的人不是自律，而是有好习惯

「我們的文化最流行的迷思之一是：自律。」－巴包達（Leo Babauta）

大家都認為，成功的人「嚴以律己」，過著「自律的生活」。其實這是謊言。

事實上，除了已有的紀律，我們不需要任何更多的紀律。我們只需要稍為把它引導和管理得更好就行。

和大部分人所相信的恰好相反，成功不是行為自律的馬拉松長跑。想要有所成就，不需要你時時當個自律的人，每一項行動都受過訓練，以及能用控制力去解決每一種狀況。成功其實是一場短距離賽跑──紀律只需要維持得夠久，足以養成習慣就行，然後由習慣接手，來個衝刺就可以。

如果我們知道需要做某件事，但現在還沒去做，我們往往會對自己說：「我需要更加自律。」事實上，我們需要的是養成做它的習慣。而且，我們只需要夠多的紀律，養成習慣就可以。

討論成功的時候，「紀律」和「習慣」最後一定交會。雖然意義各不相同，它們卻強而有力地結合起來，成為成就的基礎──經常去做某件事情，直到它經常為你效力為止。當你嚴以律己，本質上是在訓練自己以特定的方式行動。只要維持夠長的時間，它就會成為例行作業──換句話說，成為一種習慣。因此，當你見到有人看起來像是「自律」的人，其實你看到的是已經在生活中養成某些習慣的人。這使他們看起來像是「自律」，其實不然。沒有一個人是這樣。

再說，有誰想要這樣？一想到你的每一個行為，都要靠訓練去塑造和維持，聽起來就非常不可能，也極為無趣。大部分人最後都會作成這樣的結論，卻覺得似乎別無他法，只好加倍努力去做不可能做到的事，或者悄悄放棄努力。這一來，挫折與日俱增，最後意氣消沉。

你不需要自律才能成功。事實上，不如你所想的那麼自律，你也能成功，理由很簡單：成功是指做對的事，不是把每一件事都做對。

成功的祕訣，在於選對習慣，並以夠多的自律，養成習慣就可以，就是這麼簡單。這就是你所需要的自律。當這種習慣成為你生活的一部分，你看起來就會像個自律的人，但你不是。你這個人，只不過是某樣事情經常在為你效力，因為你不斷在做那件事。你會成為使用選擇性自律，養成強而有力習慣的人。

選擇性自律造就泳將

奧運游泳選手菲爾普斯（Michael Phelps）是選擇性自律的好例子。小時候，他被診斷出患有注意力不足過動症（ADHD），幼稚園老師告訴他媽媽：「菲爾普斯沒辦法坐著不動，安靜不下來。……他缺乏天分。令郎永遠無法專注於任何事情。」十一歲之後，他的教練鮑曼（Bob Bowman）表示，菲爾普斯上游泳課時，常因為搗蛋，被救生員叫上池邊。長大成人後，他依然三不五時行為不檢。

可是他創下數十項世界紀錄。二○○四年，他在雅典奧運贏得六面金牌和兩面銅牌，接著在二○○八年的北京奧運會，寫下勇奪八面金牌的新紀錄，超越傳奇色彩濃厚的施皮茨（Mark Spitz）。他的十八面金牌，締造任何運動項目奧運會選手的紀錄。在他摘下泳鏡退休之前，二○一二年的倫敦奧運會，他得到的獎牌，使他的總獎牌數增為二十二面，成為有史以來任何運動項目得獎最多的奧運會選手。一位記者談起菲爾普斯說：「如果他是個國家，那麼前三次奧運會中，他排名第十二。」他的母親現在說：「菲爾普斯能夠那麼專注，令我驚訝不已。」鮑曼稱這為「他的最強特質」。這種事情是怎麼發生的？「永遠無法專注於任何事情」的這個男孩，怎能有那麼大的成就？

菲爾普斯成了選擇性自律的人。

從十四歲起，一直到北京奧運會，菲爾普斯每個星期受訓七天，一年三百六十五天。他想過，連星期日也受訓，便比對手多了五十二個受訓日。他每天高達六個小時泡在水裡。「疏導發洩他的精力，是他的強項之一，」鮑曼說。雖然有點過度簡化，但這麼說並不誇張：菲爾普斯將他全部的精力疏導到一種紀律，進而養成一種習慣──每天游泳。

從培養正確的習慣而得到的報酬十分明顯。它會使你獲得一直在尋求的成功。但令人驚歎的意外收穫──它也簡化你的生活──有時會被人忽視。你的生活變得更加清楚，不再那麼複雜，因為你知道自己必須做好什麼事情，也知道不必做好什麼事情。事實上，只要在正確的習慣上嚴以律己，其他的領域就不必那麼自律。當你做對的事，就能將自己解放出來，不必苦苦監視每一樣事情。

菲爾普斯找到他的甜區（sweet spot；譯註：指最能發揮所長之處）是在游泳池。嚴以律己去做這件事，一段時間下來，便成為改變他人生的習慣。

六十六天到達甜區 

總而言之，你必須經由自律而養成習慣。老實說，大部分人絕對不會真的想談這些。這怎能怪他們呢？我也不想談。想起這些字眼，我們腦海中浮起的畫面，是非常吃力和令人不快。光看這些字眼，就覺得好累。但也有好消息要告訴你。

正確的自律對我們大有幫助，而且習慣只有在一開始的時候比較費力。一段時間之後，你所追求的習慣，就會愈來愈容易維持。

真的是這樣。維持習慣所需的精力和努力，遠低於一開始的時候。忍耐自律夠長的時間，把它化為一種習慣，旅程給人的感覺就會很不一樣。鎖定一種習慣，讓它成為生活的一部分，你就不必那麼大費周章，才能有效執行例行作業。於是苦差事成了習慣，而習慣又會使苦差事做起來得心應手。 

那麼，你必須維持自律多長的時間？倫敦大學學院（University College of London）的研究人員有答案。二○○九年，他們問了這個問題： 養成新習慣需要多長的時間？他們要知道的是，到了什麼時候，一種新行為會自然而然出現或者根深蒂固。

受測者的表現到了功率曲線（power curve）的九五％，而且維持這個水準所需投入的努力，低到和將來一樣時，此時便出現「自動節律感」（automaticity）。他們請學生訂定運動和節食目標一段期間，並且監控他們的進度。結果顯示，養成新習慣平均需要六十六天，整個範圍是十八到二百五十四天，但六十六天代表甜區──比較容易的行為平均所花時間較少，困難的行為則花較長的時間。自助組織通常表示，只要二十一天就能改變行為，但科學現在無法支持這種說法。養成正確的習慣需要花點時間，因此不要太早放棄。決定什麼習慣是正確的之後，接著給自己需要的所有時間，並且運用你所能展現的自律去培養它。 

澳洲的研究工作者歐頓（Megan Oaten）和鄭肯（Ken Cheng）甚至找到證據，證實養成好習慣會有光環效應。

他們所做的研究顯示，成功養成某種正面習慣的學生，表示他們的壓力較低、衝動性支出較少、飲食習慣較好、少喝酒、抽菸和喝咖啡、看電視的時間減少，甚至髒盤子也比較少。維持自律的時間夠長，而養成一種習慣，不只那種習慣做起來更加容易，其他事情也一樣更容易上手。這是為什麼擁有正確習慣的人，表現似乎優於他人的原因。他們經常做最重要的事，因此其他每一件事做起來更為容易。

大觀念
一、別做自律的人。要當個擁有力量強大習慣的人，並以選擇性自律去養成它們。
二、一次養成一種習慣。成功是循序漸進的，不是齊頭並進的。沒有人能夠真的自律，一次養成一種以上的力量強大新習慣。極為成功的人，根本不是超人；他們只是運用選擇性自律，培養少數一些重要的習慣。總之，一次養成一種習慣，持續不輟。
三、給每一種習慣夠長的時間。維持自律夠長的時間，讓它成為例行作業。習慣平均需要六十六天才能養成。一旦某種習慣穩固建立，就能藉那種習慣更上一層樓，而如果合適的話，再去培養另一種習慣。

如果因為你重複做某件事而有所成，那麼成就並非來自你所採取的行動，而是來自你融入生活中的某種習慣。你不必刻意尋找成功。運用選擇性自律的力量，養成正確的習慣，不同凡響的成果自然會找上門來。（陳若雲 整理）

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